[Tải PDF] Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông (Tái Bản 2021) PDF

Thuvienso.org – Cuốn sách Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () được viết bởi tác giả Richard Nicholls, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống và được in với hình thức Bìa Mềm.

Quyển sách Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () được nhà xuất bản NXB Thế Giới phát hành
2021 .

Bạn đang xem: Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () PDF

Thông tin về sách

Download ebook Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () PDF

Tải sách Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () PDF ngay tại đây

TẢI SÁCH NGAY

Review sách Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông ()

Hình ảnh bìa sách Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông ()

Đang cập nhật…

Nội dung sách Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông ()

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông

ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN

Một ngày, chúng ta có  khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn tích cực.

• Bạn có thể thấy vui khi nhìn một em bé đến trường nhưng 5 phút sau đã nổi cơn tam bành khi bị đứa trẻ con đi xe đạp đâm sầm vào lại còn ăn vạ.

• Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi.

• Hay là, bạn thấy buồn chỉ vì hôm nay trời mưa man mác, mà vẫn phải ngồi trong văn phòng làm việc, bạn bi quan rằng tuổi trẻ thật buồn tẻ.

Hãy thừa nhận đi! Ai trong số chúng ta cũng sẽ trải qua những điều này. Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…

Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại. Tức là chúng ta có thể sẽ nhận được sự thoải mái khi la hét, cáu giận, chửi thề một ai đó nhưng những âm thanh ta phát ra, suy nghĩ ta truyền đi sẽ đóng vai một con dao sắc lẹm đâm ngược lại vào chính thân thể mình. Các mối quan hệ, cuộc sống, công việc của chúng ta sẽ dần rơi vào sự mệt mỏi, bế tắc.

Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng.

 “Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi:

• Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì?

• Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?

• Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…

Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.

Mua sách Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () ở đâu

Bạn có thể mua sách Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () tại đây với giá

86.100 đ
(Cập nhật ngày 22/11/2024 )

Tìm kiếm liên quan

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () PDF

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () MOBI

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () Richard Nicholls ebook

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () EPUB

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông () full