[Tải PDF] Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân PDF

Thuvienso.org – Cuốn sách Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân được viết bởi tác giả Susan Hyatt, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống và được in với hình thức Bìa Mềm.

Quyển sách Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân được nhà xuất bản NXB Thế Giới phát hành
2020 .

Bạn đang xem: Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân PDF

Thông tin về sách

Tác giả Susan Hyatt
Nhà xuất bản NXB Thế Giới
Ngày xuất bản 2020
Số trang 279
Loại bìa Bìa Mềm
Trọng lượng 300 gram
Người dịch Thu Hà

Download ebook Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân PDF

Tải sách Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân PDF ngay tại đây

Review sách Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân

Hình ảnh bìa sách Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân

image

image

image

Đang cập nhật…

Nội dung sách Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân

BARE – Hành trình 7 tuần thay đổi vóc dáng, nâng cấp bản thân không phải là cuốn sách viết về một chế độ ăn kiêng cụ thể nào đó – nó viết về hành trình tái thiết cuộc sống thông qua việc tái định vị thái độ của người phụ nữ đối với sức khỏe, hình thể và nhan sắc.

Trước tiên, BARE phản đối các công thức ăn kiêng nghiêm ngặt và các chế độ tập luyện điên cuồng. Tất cả những gì mà cuốn sách này hướng đến là thuyết phục người phụ nữ trung thực với cảm giác cá nhân, tập trung vào cuộc sống thật với những nền tảng thực tế, củng cố tình yêu và sức mạnh nội tại bên trong mỗi người. Quan trọng nhất, cuốn sách tha thiết mong người phụ nữ ngừng phán xét vóc dáng của bản thân và ngừng cố gắng trở thành một ai đó không phải họ.

Bạn sẽ học được cách đối xử với cơ thể mình bằng sự chăm sóc, yêu thương và tôn trọng.

Bạn sẽ học được cách chấp nhận những đặc trưng của cơ thể mình và ngừng thói phán xét.

Bạn sẽ học cách loại bỏ những định kiến xã hội áp đặt cho nhan sắc người phụ nữ.

Bạn sẽ học được cách thư giãn và vượt qua căng thẳng mà không cần dựa vào đồ ăn, chất kích thích, mạng xã hội hay chi tiền mua sắm.

Bạn sẽ học được cách ngừng bị ám ảnh bởi ngoại hình và tập trung vào những thứ khác có ý nghĩa hơn: như sự nghiệp, sở thích cá nhân, tình yêu và gia đình v.v…

Đây là cuốn sách nên đọc nếu bạn là người mong muốn chăm sóc cho mình một cách toàn diện cả trên khía cạnh thể chất lẫn tinh thần. Hãy chuẩn bị tinh thần để dẹp bỏ định kiến và thói phán xét, quan trọng nhất – bằng cách gây dựng lòng tự tin, cuốn sách sẽ mang tới nguồn cảm hứng yêu thương mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn dành cho chính bản thân mình.

Mua sách Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân ở đâu

Bạn có thể mua sách Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân tại đây với giá

79.200 đ
(Cập nhật ngày 1/12/2022 )

Tìm kiếm liên quan

Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân PDF

Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân MOBI

Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân Susan Hyatt ebook

Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân EPUB

Bare – Hành Trình 7 Tuần Thay Đổi Vóc Dáng, Nâng Cấp Bản Thân full

Tìm hiểu thêm
Tâm lý – Kỹ năng sống
Susan Hyatt
Báo chí thế giới

Năm 2020

279

bìa mềm

300

sông mùa thu

BARE – Hành trình 7 tuần để thay đổi cơ thể và cải thiện bản thân Đây không phải là cuốn sách về một chế độ ăn kiêng cụ thể – mà là về việc xây dựng lại cuộc sống bằng cách định hướng lại thái độ của phụ nữ đối với sức khỏe, thể chất và sắc đẹp.

Đầu tiên và quan trọng nhất, BARE chống lại các công thức ăn kiêng nghiêm ngặt và các chế độ tập luyện điên cuồng. Cuốn sách này hướng đến việc thuyết phục phụ nữ trung thực về cảm xúc cá nhân của họ, tập trung vào cuộc sống thực với nền tảng đích thực, đồng thời nâng cao tình yêu và sức mạnh nội tâm bên trong mỗi người phụ nữ. Quan trọng nhất, cuốn sách yêu cầu phụ nữ ngừng đánh giá cơ thể của họ và ngừng cố gắng trở thành con người của họ.

Bạn sẽ học cách đối xử với cơ thể mình bằng sự quan tâm, yêu thương và tôn trọng.

Bạn sẽ học cách chấp nhận những đặc điểm của cơ thể mình và ngừng phán xét.

Bạn sẽ học cách thoát khỏi những định kiến ​​xã hội về việc phụ nữ phải đẹp.

Bạn sẽ học cách thư giãn và đối phó với căng thẳng mà không cần dựa vào thức ăn, thuốc men, mạng xã hội hay chi tiền mua sắm.

Bạn sẽ học cách ngừng ám ảnh về ngoại hình của mình và tập trung vào những thứ khác có ý nghĩa hơn: sự nghiệp, sở thích cá nhân, tình yêu và gia đình.

Đây là tài liệu bắt buộc phải đọc nếu bạn muốn chăm sóc bản thân một cách toàn diện, cả về thể chất và tinh thần. Hãy chuẩn bị để từ bỏ thành kiến ​​và phán xét, và quan trọng nhất – bằng cách xây dựng sự tự tin cho bản thân, cuốn sách này sẽ truyền cảm hứng cho bất kỳ người phụ nữ nào yêu bản thân mình. Riêng tôi.


bức ảnh
bức ảnh
bức ảnh

Giá đặc biệt
79.200 đ

Năm 2020

Cập nhật lúc 7:01 - 29/11/2022
Sách cùng chủ đề

Leave a Comment

XEM THÊM