[Tải PDF] Hãy Bình Tâm PDF

Thuvienso.org – Cuốn sách Hãy Bình Tâm được viết bởi tác giả Jill P Weber, PhD, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống và được in với hình thức .

Quyển sách Hãy Bình Tâm được nhà xuất bản Bìa Mềm phát hành
2021 .

Bạn đang xem: Hãy Bình Tâm PDF

Thông tin về sách

Download ebook Hãy Bình Tâm PDF

Tải sách Hãy Bình Tâm PDF ngay tại đây

TẢI SÁCH NGAY

Review sách Hãy Bình Tâm

Hình ảnh bìa sách Hãy Bình Tâm

Đang cập nhật…

Nội dung sách Hãy Bình Tâm

Nếu đang phải chịu đựng chứng lo âu quá độ, bạn không hề đơn độc. Giống như 40 triệu người Mỹ khác, bạn biết những triệu chứng này có thể bộc phát bất kỳ lúc nào, bất kỳ ở đâu. Và đây… sự nhẹ nhõm. HÃY BÌNH TÂM nhắm đến các triệu chứng có thể bộc phát bất kỳ lúc nào với các phương pháp hiệu quả giúp bạn giảm thiểu chứng lo âu ngay lập tức. | Sách cũng là nguồn tham khảo hữu hiệu cho quản lý stress cũng như đưa ra góc nhìn cận cảnh đối với nguyên nhân gây ra chứng lo âu quá độ. Các phương pháp thực chứng trong sách chỉ bạn cách kiểm soát hàng loạt các triệu chứng trong các tình huống đa dạng khác nhau. Với HÃY BÌNH TÂM, bạn đã sẵn sàng!

PHƯƠNG PHÁP ĐƯỢC CHỨNG MINH HỮU HIỆU

Be Calm – Hãy bình tâm mang đến các phương pháp giúp kiểm soát các triệu chứng ngay lập tức trong nhiều tình huống đa dạng khác nhau.

KHOA HỌC HỮU HIỆU NHẤT

Các phương pháp hiện đại được bảo chứng bởi các nghiên cứu tâm lý học mới nhất. Các phương pháp hiện đại được bảo chứng bởi các nghiên cứu tâm lý học mới nhất.

DỄ SỬ DỤNG

Sách được thiết kế khoa học giúp bạn có thể đến đúng mục cần thiết

PHƯƠNG PHÁP VÀ HOẠT ĐỘNG

Bạn sẽ được tiếp cận hàng loạt các phương pháp giúp giảm thiểu chứng lo âu quá độ cũng như các hoạt động Cộng thêm trong phần Chuyên Sâu, giúp bạn có được lợi ích tối ưu nhất.

TIẾN SĨ JILL P. WEBER là nhà tâm lý học lâm sàng có phòng mạch riêng ở Washington, DC. Cô, giúp trị liệu các mức độ khác nhau của chứng lo âu. Cô đảm nhận mục nhật ký (blog) trên trang Psychology Today cũng như xuất hiện với tư cách chuyên gia tâm lý trên USA Today, Washington Post, và CNN. Cô là tác giả của bộ sách thực hành The Relationship Formula (tạm dịch Công thức của Mối quan hệ), bao gồm chủ đề Building Self-Esteem 5 Steps (tạm dịch 5 bước Nâng cao sự tự tin) và Getting Close to others 5 Steps (tạm dịch: 5 bước tạo gần gũi với người khác).

Mua sách Hãy Bình Tâm ở đâu

Bạn có thể mua sách Hãy Bình Tâm tại đây với giá

129.630 đ
(Cập nhật ngày 21/11/2024 )

Tìm kiếm liên quan

Hãy Bình Tâm PDF

Hãy Bình Tâm MOBI

Hãy Bình Tâm Jill P Weber, PhD ebook

Hãy Bình Tâm EPUB

Hãy Bình Tâm full