[Tải PDF] Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão PDF

Thuvienso.org – Cuốn sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão được viết bởi tác giả Wada Hideki, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống và được in với hình thức Bìa Mềm.

Quyển sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão được nhà xuất bản NXB Lao Động phát hành
2018 .

Bạn đang xem: Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão PDF

Thông tin về sách

Download ebook Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão PDF

Tải sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão PDF ngay tại đây

TẢI SÁCH NGAY

Review sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão

Hình ảnh bìa sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão

Đang cập nhật…

Nội dung sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão

Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão
Đã bao giờ bạn cảm thấy buồn bực vì người khác không hiểu mình chưa? Hay đã bao giờ bạn cảm thấy khó chịu chỉ vì những điều hết sức nhỏ nhặt?
Đó là những điều hết sức bình thường, là con người ai cũng có lúc cảm thấy như vậy. Thế nhưng nếu bạn để những cảm xúc này kiểm soát mình thì sẽ có rất nhiều hệ lụy xảy đến. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc khó chịu kéo dài làm giảm chức năng miễn dịch của con người, dễ dẫn đến các loại bệnh lý. Ngược lại, nếu tâm trạng thoải mái vui vẻ, chức năng miễn dịch được củng cố, con người có cuộc sống khỏe mạnh. Nếu vấn đề sức khỏe bạn không thấy rõ thì có thể nhìn ngay vào mối quan hệ chúng ta cũng sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc, làm tốt công việc khi mà lúc nào cũng có nhiều cảm xúc khó chịu bủa vây đúng không?
Vì vậy cuốn sách Đừng quên não để đời bớt bão do Thái Hà Books ấn hành trong tháng 8/2018 này,ngoài giới thiệu đến bạn những kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng. Sẽ còn giới thiệu đến bạn các kỹ năng để có cảm xúc vui vẻ, thoải mái. Đặc biệt đó không phải là những điều xa vời mà đều là những việc bạn có thể thực hành ngay lập tức!
Thêm nữa, trong sách còn có tranh minh họa phong phú để những kiến thức được truyền tải đến bạn một các dễ hiểu nhất.
Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tâm trạng trở nên tốt hơn khi đọc cuốn sách này.
Mục lục:
Mở đầu
Chương 1: 10 điều mấu chốt trong cơ chế của não bộ và trái tim
Chương 2: Cách suy nghĩ để không trở nên cảm tính
Chương 3: Không được phép làm! Những hành động, suy nghĩ làm tăng stress
Chương 4: Trở thành người mỗi ngày đều thoải mái, vui vẻ
Phụ lục: Hiểu cảm xúc ngay từ bây giờ! Phương pháp điều chỉnh cảm xúc Wada
Lời kết

Mua sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão ở đâu

Bạn có thể mua sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão tại đây với giá

48.300 đ
(Cập nhật ngày 22/11/2024 )

Tìm kiếm liên quan

Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão PDF

Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão MOBI

Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão Wada Hideki ebook

Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão EPUB

Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão full